2022年11月27日

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干货!英式橄榄球踢球技术分析

踢球是具有攻击作用的技术,是松懈对方攻击压力的一种手段,踢球是向本方的前方,作为扩大地域或缩小对方防线是较为有利的,但球权不易控制,同样存在一定的危险性。反弹踢球和定位踢球的水平将直接影响得分的多少,所以提高踢球质量对取得胜利是十分重要的。一般情况下,要求在比赛里尽可能多地运用跑动传球,只有当出现紧要关头时,最佳选择才是踢球。比赛中往往十分关注控制球,避免球出界,因此要防止无目标地踢失球权。

基本的踢球方法有两类:一类踢球是由手操控的踢球,如:碰踢、小踢、战术踢、踢地滚球和大角度长踢;另一类是球在地面上的踢球,如:定踢和反弹踢。为本方的领地,每种踢球都扮演着截然不同和重要的角色。就技巧上来说,基本的踢球有三种:碰踢(punt)、反弹踢(drop kick)和定踢(place kick)。碰踢属于战略性的踢球,而反弹踢和定踢属于开始比赛和得分的踢球。在基本技巧之外,根据个人的经验还有很多不同的踢法,但不论哪种踢法,踢球时的原则有一点,踢球者的眼睛必须注视着球,直到踢完为止。

(1)使球具有一定的高度,并待其掉落,在球运行过程中,追球队员在防守队员身后重新拥有控球。这种碰踢要把球踢至足够的高度,为追球者创造跑动时间达到目标领域去接球或施加压力给接球者。

(3)踢至靠近边线一个滚转球迫使对方队员接球出界,促成争边球获取球权。尽管该踢球与踢地滚球相似,但这种踢球通常踢得较远。

2.小踢,当看见防守后部有一个空间,运用小踢,恰好从向前防守者的上方越过。在球落地前,把小踢球接住。

3.战术踢,如果作为场上传锋,传锋将做从司克兰出球的战术踢球(box kick),经常是踢向司克兰出球右侧手边方向,踢给右边翼锋和内锋去追球,并实施压迫防守。用球在高空运行的时间跑动,换取到位的球(注:该踢球与“投弹踢球”相似,但踢球技术显著不同)。

4.踢地滚球,用踢地滚球使球在地上移动,该方法使防守队员难以控球,当发现自己孤立在22米安全区外时,用这种踢法获得地域或迫使出界。如果防守压迫得快,要向两防守者之间空当直接踢地滚球,并且可使后锋的其中之一重新获得拥有球权。在雨天里要是用踢地滚球也是有作用的,它能导致对方队员的前掉球。

5.大角,是以斜线踢到防守后面让边锋追逐的踢球形式。如果防守队员压上迅速,造成内锋施展困难,防守队员后部外侧存有空间,此时,接锋将采用这种踢球方式。这种踢球经常使防守转身困难和回防不及时,从而解脱进攻压迫受阻。

2.反弹踢,在比赛中,反弹踢得3分。七人制橄榄球达阵后的攻门只能用反弹踢。反弹踢对于接锋是一项极为重要的技能,要把球准确地踢过门柱的横梁上方,必须训练熟练掌握。反弹踢也常使用于中场的重新开球和22米线的反攻踢球。