2022年11月27日

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小记者直播课|学习篮球从培养兴趣开始

篮球是世界上开展最为广泛的体育运动之一,也是奥运会的核心比赛项目。尤其是对于辽宁地区来说,一直以来就有着非常浓厚的篮球氛围,青少年参与篮球锻炼的比例也是很大的。今年4月26日,辽宁男篮又一次在CBA联赛中问鼎总冠军,相信也一定会在全省范围内再掀起一波篮球热。

对于很多想要接触篮球运动的小记者,或者有意让孩子去参与篮球运动的家长而言,在开始进行正规的篮球学习之前,正好可以听一听高老师的这堂课,了解一些初学篮球时必须知道的事儿。让每一个小记者都能真正认识到篮球的乐趣,从兴趣出发才能更好地去热爱这项运动。

武术历史悠久,近年来传统武术发展,武术比赛、武术进校园、武术夏令营等活动更将传统武术带到了更多青少年的面前。练习武术可给大脑许多良好的刺激,通过练习,不单使骨骼肌肉发达,更对空间感知等右脑功能的综合发挥,对提高孩子的形象思维和创造力很有帮助。

本堂课进行讲解的李松军老师习武多年,尤其精通拳术中的螳螂拳,双手剑、双节棍方面也颇有建树。李松军老师首先将从中国武学文化的演变、武术精髓给当下孩子能带来什么益处、武术可以增强体质的原理讲起。同时示范青少年学习拳术套路的分解实战用法。

如何避免灾难、减少灾难,在灾难来临时应该怎么科学应对,这些可能挽救自己生命的知识,应该被每一个人从小刻进DNA里。

王腾达老师2008年进入消防宣传行业工作,为3000多家政府机关企事业单位进行消防讲座、演习,听课人数超过10万余人。今年5月12日是我国第14个全国防灾减灾日,王腾达老师将在直播课中为小记者们科普消防安全知识,包括防灾减灾日的来历、地震预警原理、自救逃生技巧,器材使用等内容。

轮滑在沈阳是一项非常受青少年喜爱的运动,有着浓厚的氛围。随着天气暖和起来,在沈阳各大公园广场,总能看到轮滑少年们的炫酷身影。著名短道速滑运动员梁文豪、韩天宇、李文龙都是小时候在辽宁练习轮滑,最终走向了奥运赛场。

不过,想要学好轮滑,好的起步是非常重要的。本期课堂我们邀请到了速度滑冰全国冠军徐延哲,请徐教练为同学们从穿戴轮滑装备、热身开始讲起,解读滑行姿态、重心转换等要点,为喜欢轮滑的同学们答疑解惑。

魏成文(2017辽宁省运动会团体赛冠军、双人赛冠军,2019辽宁省毽球锦标赛混双冠军)

毽球是在青少年中普及度非常高的运动,随时随地都可以拿起一个小毽球,自己踢或者和朋友一起玩。不过,很多青少年还不知道的是,毽球比赛其实是一项竞技性和观赏性都非常强的运动。

沈阳有着浓厚的毽球氛围和良好的群众基础,毽球赛事活动诸多。去年,第十四届全运会群众组赛事首次增设毽球项目,辽宁毽球队由沈阳市毽球协会会长班胜权担任教练,最终,薄学、郑磊和杨泉三人拼下了中年组男子三人赛的冠军,创造了辽宁毽球的历史。

本期课堂,我们邀请到了薄学和魏成文两位毽球高手,带大家了解毽球、学习踢毽球,并将和队友一同进行精彩的展示。

李恒(国家一级滑板裁判、国家中级滑板教练员、辽宁省首届滑板锦标赛裁判长、沈阳市轮滑协会滑板专项委员会副主任)

一提起滑板,酷、帅、拉风这些形容词就会不自觉地冒出来!2020年的东京奥运会,滑板比赛引发了公众的关注。在此之前,在很多人的概念里,滑板属于极限运动,也是一个小众群体的运动。但现在,随着滑板的普及,越来越多的青少年梦想成为一个“滑板少年”“滑板少女”。

辽沈晚报小记者公益直播课特别邀请了沈阳的“滑板界达人”李恒教练,来为感兴趣的小同学们上一堂“超级拉风”的滑板课。李恒教练不仅会给小记者们科普滑板运动的起源、发展和现状,还会带领大家入门,从如何挑选滑板到基础动作展示、学习,让“滑板精神”激励我们一起向前冲!

打羽毛球对于青少年的好处很多,尤其是可以提升孩子们的专注力和协调能力。随着夏天的到来,在室外打羽毛球的同学也越来越多。不过,很多人打球的动作却好像在“拍苍蝇”。

本期课堂我们邀请到了陈明宇教练和赵文倩教练,从青少年学羽毛球最容易出现错误的握拍开始讲起,如何正确地热身,如何正确地挥拍等等。

本堂直播课也会兼顾有一定羽毛球运动水平的同学,讲解熟悉球性的小技巧,灵敏度训练、步伐训练的小方法。如果你对高远球、发球、前后场跑动等等问题抱有疑问,都可以来我们的直播课向教练提问。

于德清(全国青少年户外体育活动营地主任、全国青少年营地技能等级考评官、中国登山协会营地指导员)

五月,生机勃勃的户外让同学们都非常向往,小记者应具备适应外界环境变化的能力。

本堂直播课将通过镜头带着小记者们走进大自然,学习户外的运动技能。课上会教同学们非常感兴趣的露营地如何搭建,不同种类的帐篷的认知及搭建方法。

有趣的攀树运动怎么玩?通过随手可得的材料就能完成水净化?这些神奇的户外技能都将在直播课中进行演示。另外,还将讲解户外风险识别,例如方向辨别,中暑、失温、冻伤等情况的预防。

讲师:大洲(同济大学MSE工程硕士、辽宁省摄影家协会会员 、伯奇杯中国十佳创意摄影师、视觉中国签约摄影师及NFT签约摄影师)

相信很多男孩子,都对“昆虫”兴趣十足。昆虫也并非总是让人“害怕”的一种存在,很多昆虫不仅是益虫,还散发着一种五彩斑斓的美感。大洲老师是拍摄昆虫的资深摄影师,他利用自己的摄影技术,记录了各种昆虫的美,其中包括不少稀有昆虫。

大洲老师说,昆虫是这个星球壮丽生物画卷中最具代表性的生物,它们有着上亿年的进化过程,物竞天择,道法自然,它们就这样陪伴在大家身边。大洲老师将通过很多精美的昆虫摄影图片,带小记者们走进昆虫的世界。

你每天上学路上看到的花草,你家里养的多肉,你吃饭时餐桌上的素食佳肴,你生病时吃到的中药、你生活中随手用到的日用品……可能都隐藏着植物世界的秘密。你可能每时每刻都接触着“植物”,但你却不一定了解它们。“植物达人”黄彦青老师,将带领辽沈晚报的小记者们,走进植物的世界,一起发现、了解大自然!

作为园林植物方面的专家,同时也是一个超级热爱大自然的“植物达人”,黄彦青老师认为,更好地了解植物,不仅可以丰富小记者们的课外知识,也可以让他们更热爱大自然,激发他们探索世界的兴趣。快来与黄老师一起,跟植物们来一次亲密接触,好好认识它们一下。